2020.05.25

今週もよろしくお願いします!

暑くなってきましたね。

皆さん4月・5月は「外出自粛」で、屋外でいっぱい遊んでいっぱい汗をかいて…という機会が少なかったかも知れません。
暑いのに汗をかけないと体内に熱がこもってしまい、とってもつらいですね。
体調を崩してしまいます。
体がつらいとイライラもしますし、体が動きにくくなってケガをしやすくなったりもします。
また、熱中症の原因にもなると聞いています。

いっぱい汗をかいて「夏用」の体になっておくこと、これが夏に負けず、これからの時期を元気いっぱいに過ごすことができる秘訣だと思います。

幼稚園では、晴れた日は園庭で元気よく体を動かすようにしています。
その際、こまめな水分補給は必須です。
ご家庭でも可能な範囲で「気持ちの良い汗をかく」機会を作っていただき、「夏用の体づくり」にご協力をお願いいたします。
もちろん、無理は禁物です。
必要以上に、子どもに求め過ぎないように注意しましょう。

夏を爽やかに乗り切りましょうね!
夏を楽しく過ごしましょう!

それでは、今週もよろしくお願いいたします!